Trang Chính
Việc vùng kín bị tổn thương và xuống cấp sau sinh không còn là http://trehoacobe.vn/2-cach-tu-nhien-lam-se-khit-vung-kin-an-toan-hieu-qua.htmlvấn đề quá mới mẻ đối với chị em phụ nữ, nhưng nó lại là vấn đề muôn thuở khiến chị em gặp stress, thậm chí là trầm cảm.
Tìm cách phục hồi cô bé “trở lại là chính mình” chính là một trong những việc làm cấp thiết nhất của chị em, nhưng làm đẹp vùng kín http://trehoacobe.vn/cach-lam-hong-am-dao-don-gian-hieu-qua-nhat-2015.html sau sinh bằng cách nào? Hãy cùng theo dõi nội dung dưới đây nhé!
1. Làm đẹp vùng kín bằng cách vệ sinh sạch sẽ hàng ngày
Không chỉ chịu tổn thương nghiêm trọng, sau khi sinh vùng kín của chị em còn có nguy cơ mắc các bệnh về phụ khoa cao gấp nhiều lần. Vì vậy, vấn đề chăm sóc và vệ sinh vùng kín sau sinh cần được chị em quan tâm nhiều hơn trước.
Các bác sĩ khuyên rằng:
– Nên rửa khu vực vùng kín và thay băng vệ sinh 3 lần mỗi ngày. Lưu ý là phải rửa bằng nước ấm, chỉ rửa vùng bên ngoài, không thụt nước vào bên trong vì sẽ làm tăng tỷ lệ viêm nhiễm.
– Những chị em nào sinh mổ thì không chỉ vùng kín mà http://trehoacobe.vn/lam-hong-vung-kin-bang-vien-dat-tre-hoa-youth-flower-deodorant-capsules-o-dau.html cả vết mổ cũng cần được vệ sinh sạch sẽ.
– Tuyệt đối không quan hệ tình dục trong thời gian 6 tuần đầu.
2. Thu hẹp vùng kín bằng bài tập Kagel
Các bài tập Kagel có tác dụng cực tốt cho chị em mới sinh xong, nhất là với những chị em sinh thường. Các bài tập này sẽ giúp http://trehoacobe.vn/thuoc-chua-va-cach-dieu-tri-benh-viem-nhiem-phu-khoa-o-phu-nu.html cho vùng kín thu nhỏ lại và vùng cơ chậu săn chắc hơn, đồng thời nó còn giúp chị em phòng ngừa bệnh són tiểu, bệnh sa dạ con.
Cách thực hiện bài tập rất đơn giản như sau:
Đưa ngón trỏ vào phần đầu âm đạo, dùng các cơ kẹp chặt ngón tay và giữ khoảng 10 giây thì thả lỏng. Lặp lại từ 50 lần trở lên mỗi lần tập.
Chị em có thể thực hiện bài tập này bất cứ lúc nào có thời gian rảnh, không nhất định phải là 1 lần/ 1 ngày. Tập càng nhiều thì cô bé càng khỏe mạnh.
3. Xông hơi để se khít cô bé
Ngày xưa khi chưa có các phương pháp làm đẹp vùng kín http://trehoacobe.vn/phuong-phap-chua-viem-nam-am-dao-hieu-qua.html sau khi sinh thì các bà, các mẹ thường sử dụng biện pháp xông hơi để làm đẹp và se khít cô bé.
Những loại thảo dược thiên nhiên thường được sử dụng để xông hơi bao gồm; lá trầu không, lá bưởi, chè xanh, sả, gừng, bạc hà, kinh giới, tía tô, ngải cứu, hương nhu,…
Khi xông hơi chị em phải tuân thủ những nguyên tắc sau:
– Xông hơi nơi kín gió.
– Mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.
– Chỉ xông trong thời gian 20 phút.
4. Sử dụng viên đặt Youth Flower Deodorant Capsules
Youth Flower Deodorant Capsules là http://trehoacobe.vn/trieu-chung-viem-co-tu-cung.htmlviên đặt âm đạo được kết hợp từ những thảo dược quý giá trong thiên nhiên, có tác dụng tân trang lại cô bé như thuở ban đầu, giúp cô bé khỏe mạnh, không bệnh tật và hồng hào như mới.
Youth Flower Deodorant Capsules chính là http://trehoacobe.vn/viem-lo-tuyen-co-tu-cung-la-gi-trieu-chung-va-cach-dieu-tri.html cách làm đẹp vùng kín sau sinh an toàn và hiệu quả nhất cho chị em phụ nữ.
Liên hệ tư vấn và đặt hàng.
Hotline: 098 192 1678 ( Ms. Thanh )
Địa chỉ : 234 Phạm Văn Đồng
Website: trehoacobe.vn / bacsyvungkin.vn / khoedepvungkin.vn
